jak sie uczy

No cóż ... Romzawiać będzie można pewnie długo na taki temat ale nie sądze aby karate uczyło Cie jak wydostać sie z uchwytu gościa który Cie z tyłu chwyci za kołnież. Jak dla mnie Aikido (to jest chyba oczywiste) jest swoistym stylem walki a raczaj samoobrony która przydaje sie bardzo na ulicy gdy ktoś Cie napadnie. Faktem jest, ze aby uniknąć [...]

Tak to prawda jeżeli chodzi o nowe przepisy. Na egzaminach do 3 kyu nie ma wolnej walki takiej jak shoguippon kumite(wolnej walki), na wcześniejszych egzaminach jest kichonippon kumite(walka w której osoby stoją w jednym miejscu i zapowiadają ataki, jedna osoba się broni druga atakuje) oraz juippon kumite(sparing pół wolny). Karate straciło na [...]

Dobrze wiem o tym że jest u mnie dysproporcja w sile. Ale chodzę na siłownie gdzie nikt nie robi przysiadów, martwego ciągu , zarzutu. Nikt nigdy mi nie pokazał jak poprawnie to wykonywac. Liczy sie biceps i klatka.Od pół roku systematycznie włączyłem przysiad i mc do treningu. Ostatnio zacząłem robić cf, i w moim planie pojawił sie push press, [...]

matiblati poszukaj po aktywnosci/zalozonych tematach czlowieka o nicku oley92 on tam sie uczy (szkola srednia) pomoze Ci rozwiac watpliwosci http://www.sfd.pl/profilf140807.html trzymaj link do jego profilu rzadko siedzi ale pewnie odpisze jak znajdzie chwile

[...] mi on od początku, czyli kilka lat i są okresy, że jest mało odczuwalny, a potem bardziej i jest to wtedy irytujące. Pewnie zabawne jest to, że po kilku latach pytam jak prawidłowo chwycić sztangę, ale całe życie człowiek się uczy. Eksperymentując z różnymi kątami chwytu zauważyłem, że najmniej boli jak dociskam łokcie do siebie podczas [...]

[...] trenowaniem przynoszą korzyści w technice ruchu, oraz "czuciu" przeciwnika. Dla Japończyków uczących się od chińczyków te ćwiczenia na pewno były dziwne, ale jak to japończyk - nie pytał się tylko robił co mu nauczyciel ( w owym czasie były też napięte dość stosunki pomiędzy Japonią i Chinami co owocowało tym że chińczycy nie [...]

Niech sie uczy jak sie to robi poprawnie%-)

[...] bicepsa. Zresztą czasami się poleca trening bicepsa przed treningiem grzbietu właśnie po to, żeby oduczyć ciągnięcia łapą. Plus na wyciągu łatwiej się nauczyć spinania i rozciągania grzbietu, niż na podciąganiu- jak się załapie o co chodzi, to łatwiej jest zastosować to w podciąganiu. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-03 19:34:03

Poprzez doswiadczenie sie czlowiek uczy a jakby kto sie zachowal w konkretnej sytuacji wie dopiero jak sie w takiej znajdzie. Przynajmniej jakby sie na ciebie rzucili powinienes dac sobie rade a tak to dobrze sie skonczylo nic ci sie nie stalo im tez nie. Jezeli bys ich uszkodzil dochodzi ewentualna przeprawa z policja. Za uszkodzenie ciala [...]

Sesja, Plusz active itp jak masz kase to sobie kup, na krótszą metę mozna redbulla, chociaż jeden jak się po takich specyfikach rozkręci to nie może się skupić drugi natomiast lepiej się uczy, ale ogólnie to systemu nie przeskoczysz i najlepiej dobrze zorganizować czas żeby się 6h dziennie uczyć w sensownych godzinach, wygospodarować czas na ruch [...]

[...] zostało to zaprojektowane do użytku dla osób dojrzałych to w przypadku użycia do obrony przez osobę młodą, broniący sam by odczuł skutki odstraszacza. Pamiętam, że kiedyś jakiś staruszek stworzył działający na tej samej zasadzie odstraszacz nastolatków. A skoro wspomniano o pałce teleskopowej. Mam jeszcze może trochę głupie pytanie odnośnie [...]

[...] 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 13 roku zycia ale bardzo zaluje bo na powaznie dopiero okolo 2 lat, tamten czas uwazam za zmarnowany, ale jak to sie mowi na bledach clowiek sie uczy. 6. DIETA: powoli wchodze na mase, najpierw do bilansu na 0 dochodze a pozniej sie zbaczy ile dolozyc. W tej chwil: -białko: 2,5 [...]

Teraz chce mi sie jeszcze bardziej choc nie mam czasu poniewaz jestem w 1gim i uczeszczam jeszcze na inne zajecia poza szkolne. Wytłumacz mi jak to się dzieje że nie masz czasu? Wydaje mi się że większość ludzi na tym forum albo pracuje albo się uczy i raczej rzadko kto ma mniej zajęć od gimnazjalisty z 1 klasy, chcieć to móc Jak narazie robie [...]

tak jak wyzej powiedzieli troche juz za pozno. Owszem znajda sie pojedyncze przypadki ze zaczeli pozno i osiagneli wiele ale to graniczy sie z cudem. Zeby byc naprawde dobrym i rozpoznawalnym musialy by minac lata- i to tez nie pewne bo z czym mlodszym wiekiem tym lepiej sie uczy, czym starszy jestes tym gorzej nowe zdolnosci Ci bede przychodzic. [...]

[...] iż odświeżę post by powiedzieć czy był progres. - więc zamiast tam napisane 15-nastek ma być 5-tek tak ? * Ok w B dorzucam martwy ciąg klasyczny zamiast przysiadów - a jak w B ściągać z góry do klatki, poziomo do pępka czy wiosła jedną ręką ? bo to w sumie też pytanko było Bardzo dziękuje za odpowiedz, mogę mieć "Głupkowate" pytania no ale [...]

Pewno zrobi jak mówisz. Kij tam, jak chce niech będzie głupi jak ja za młodu i zamiast słuchać starszych, na swoich błędach się uczy ;-) ...w każdym razie ja ręki do głupoty nie przyłożę i będę starał się odwieźć od takich pomysłów.

Witam , pytanie do Pana mgr inż D. Szukały Proszę o wyjaśnienie jak się mają założenia tej diety do artykułu Pana , w którym Pan pisze, że aby spalić/przyswoić 1 g białka należy spożywać 24 kcal pochodzących z węgli i tłuszczu. (oczywiście artykuł mówi jeszcze o proporcjach ale w tym akurat nie widzę problemu) Dla gościa ważącego 77 kg i [...]

Po co mu piszecie jedno i to samo i dajecie linki w kółko? d**** jest i nie zrozumie. Wiekszego d****a od Ciebie nie znam ! kto Ci tu zapraszał ? dzieki za pomoc koledzy na pszyszłośc mam nauczke..jak sie kupuje towar to odrazu odblok...człowiek całe źycie uczy sie na błędach ! pozdro.

[...] nie doczytane lub niezrozumiane(może język sie zna niezbyt dobrze...kto wie). Co do tego że nigdy w życiu nic niebrałem,ależ brałem i to niemało,ale nie uważam tak jak Ty ze jest to powód do chwalenia się,robie to dla siebie a nie na pokaz.Tak samo jak ja nic niebrałem tak samo chłopak niepowiniem się odblokowywać.Poztym śmieszą mnie [...]

Ja tam tobi-yoko(boczne z wyskoku) umiem od zawsze Co prawda kiedyś to było takie trochę pokraczne w porównaniu do tego jak kopię teraz, ale to też jest bardzo prosty ruch. Musisz się tylko rozpędzić. Jeżeli jednak chcesz być dobry w kopach z wyskoku, to najlepiej by było się zapisać na jakieś tradycyjne "kopane" sztuki walki. W tym [...]